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1、为什么会失眠
好睡的怎样都能酣然入睡，失眠的则有各种原因。引起失眠的原因非常多，比如身体疾病（癌症、帕金森、甲亢等）、精神障碍（焦虑、抑郁、神经衰弱等）、心理因素（应激事件、担心、恐惧等）、生理因素（旅行时差、倒班、更年期等...
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2、失眠的坏处那么多，轻松解决的方法这里有一个！
1.影响肌肤美睡眠不良可导致皮肤代谢紊乱，加速皮肤老化，使皮肤颜色暗淡苍白、易生皱纹。2.削弱机体的免疫功能免疫功能呈昼低夜高现象，只有在睡眠状态下才能提高，才能处于好的状态。睡眠不好，恰恰不能满足这一要求，造...
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3、失眠有两个基本要素
1.正常睡眠被扰乱；2.睡眠扰乱对患者白天的活动具有明显的不良影响。有些患者如阻塞性呼吸暂停可无失眠的感受和主诉，但患者常伴有日间瞌睡或疲劳，多导睡眠图也呈现失眠的特征。因此，将主观的失眠感受同失眠所致的不良...
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4、抑郁症是一种独立的病吗
不少疾病都可能伴发或导致抑郁性障碍，比如甲状腺功能减退症、尿毒症和维生素缺乏等，要通过医生的体格检查和神经系统检查，并配合其他化验等进行诊断。如果情绪低落不是某一特定的疾病直接导致的，就应该诊断为抑郁症。...
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5、抑郁症的症状，希望没有一条符合你
提到抑郁症，大多数人只能用一些只言片语的反应去理解。如果当真面对一个患有抑郁症的朋友，也只能使出安慰三连：乐观一点、向上一点、想开一点…下面就让我们感受一下抑郁症患者到底在想什么1.心中的阴影，正在吞噬着我...
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6、冬季养病要注意什么
银屑病虽然很烦人，但绝大多数患者是可以通过药物治疗和自身调养达到临床治愈的。对于银屑病这种慢性疾病，它的治疗也是要循序渐进的，要依据医嘱，规范治疗。但临床上常常见到急于求成的患者，采用药物或其他方式过度治疗...
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7、银屑病冬天易加重，是时候加强防护了！
冬季天气寒冷、干燥，银屑病患者出汗相对减少，毛孔更容易堵塞，并且在冬天，人们洗澡的次数减少，一些有害物质不能得到及时有效的清除。冬季开窗通风的时间缩短，房间内的空气不能保持流通、干燥。阳光中的长波和中波紫外...
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8、银屑病冬季治疗的优势
1.药物吸收更好。不论是外用药还是泡浴、气疗等，都是由体外至患处。冬季人体出汗较少，减少药被汗液冲走的几率，有利于药的吸收。2.自体修复较好。中医认为，冬季人体处于“藏”的状态，事实证明，冬季人体睡眠时间更长，睡...
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9、哪些人容易得银屑病
银屑病有一定遗传易感性，有银屑病家族史的人容易得银屑病。皮肤损伤，一些外伤，比如剪指甲时损伤指甲或邻近皮肤，还有日晒及一些皮肤病也都可以诱发银屑病，所以患者平时要注意保护自己。感染，在儿童中容易发生，常见的是...
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10、抑郁症的早期症状
1、情绪低落：情绪低落是抑郁症主要的症状。起初可能在短时间内表现为各种情感体验能力的减退，表现无精打采，对一切事物都不感兴趣。2、思维联想缓慢：语速慢，语音低，语量少，应答迟钝，一言一动都需克服巨大阻力。严重时...
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11、关爱老年抑郁症，老年人出现这些症状时需要警惕了！
老年抑郁症易与一些其它症状相混淆，若普通门诊检测不出病因，应去精神病科。糖尿病、高血压等病会增加老年人患抑郁症的风险；脑梗后会有三分之一的人容易患上抑郁症，因此这两类患者家属家人更要了解老年抑郁症，早发现早...
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12、你为什么会失眠
中医管失眠叫不寐，说的是经常不能获得正常睡眠的一类病，主要表现为睡眠时间、深度的不足，轻者入睡困难，或睡不沉，经常醒，或睡醒就再也睡不着了，严重的则彻夜不睡，影响到工作和生活。...
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13、冬季常见皮肤病，如何提早预防、见招拆招？
皮肤皲裂：冬天寒冷，我们皮肤的皮脂腺分泌减少，尤其手足部位，角质层相对较厚，缺乏皮脂保护的皮肤容易发生皲裂。同时，冬季气候干燥，皮肤水分少，缺乏弹性，引起皮肤屏障功能减弱。再加上老年人、鱼鳞病、角化症等，造成皮...
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14、在冬季皮肤病如何防治
1.注意保湿。洗澡水温忌过高、时间忌过长，否则对皮肤皮脂膜破坏性很大。洗完澡后,应及时涂上护肤霜。2.经常使用空调、刮风天迎着风走都会使皮肤更加干燥。在室内使用加湿器可以缓解干燥所带来的不适感觉，还可以一定程...
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15、一到冬天就浑身痒！应该怎么办
1.手足皲裂冬季天冷风大，皮脂腺分泌减少，导致手足皮肤干燥，容易皲裂，尤其是经常从事户外体力劳动者。2.防治方法注意保暖，出门戴手套、穿棉鞋，洗手用温水；适当活动手足部关节，促进血液循环，增强耐寒能力；饮食合理，多吃...
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