皮肤护理可改善皮肤外观和缓解症状。这些措施包括：

1.保持皮肤清洁，洗澡时使用温水和温和的肥皂，避免使用热水和不温和肥皂。沐浴后，在皮肤仍然湿润的同时涂抹保湿霜，有利于缓解症状。

2.脱屑时切忌用手强行剥落，避免抓破造成感染。

3.适当的阳光照射可以改善银屑病，但过多的阳光会引发或加重银屑病，甚至会增加患皮肤癌的风险。因此应询问医生使用自然阳光的较好方法，患者可记录在阳光下的时间，用防晒霜保护正常区域的皮肤。