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寒冷的冬季怎样预防皮肤病

1.皮肤痒

对于皮肤痒,不要出现瘙痒就想抓挠,平时要接触水或清洁剂时,戴上手套,不用热水烫洗,洗澡时水温不超过32摄氏度,使屋内空气尽量湿润;沐浴时不宜用肥皂等脱脂作用强烈的洗涤剂,避免搓擦,生活中尽量减少情绪激动。另外,茶叶里含有丰富的微量元素锰,可保护皮肤,提倡每天适量饮茶。

2.洗澡之后可以适当涂抹润肤霜

在冬季有一个皮肤炎症,那就是乏脂性皮炎,是因为冬季天气比较干燥,皮肤表面油脂分泌减少有关,还有可能是洗澡过于勤快,或者用碱性过强的润肤露洗澡都会引起皮肤病的发生。所以我们在洗澡的时候水温不宜过高,次数不宜过频,用温和的润肤露。

3.手足皴裂

对于手足皲裂,应注意防寒保暖,保护手部、足部,衣服鞋袜要宽松干燥。如果出现皲裂,因为患病地方角质层较厚,康复起来需要较长时间,可涂抹皮肤防裂剂或防裂膏,冬季要多吃滋补气血的食物。

4.做家务好要戴上橡胶手套

有很多女性冬天会有手足皲裂的现象,主要是因为冬天的天气寒冷,皮下汗腺分泌减少,皮肤容易干燥,失去弹性,所以手脚容易发生皲裂。所以做家务的时候好戴上手套,避免直接接触到水。