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老年抑郁症的预防和护理

老年抑郁症是老年期常见的精神病症,大部分抑郁症患者存在不同认知功能障碍。抑郁症患者认知功能受损表现主要为精神运动速度、记忆、学习、执行能力及注意力等能力减退,并伴有显著的高自杀率,严重危害老年人的身心健康,给社会和家庭带来沉重的负担。


要多鼓励老年人参加集体活动。 让老人和其他老年朋友一起参加集体活动,可以降低老人的孤独感,有助于调节老年人的情绪和心理健康,可大大降低老年抑郁症的发病几率。


让老人培养更多的爱好。 例如唱歌、下棋、跳舞、绘画等艺术爱好;或者爬山、参加健身活动等。


子女多给予老人关爱。 对于老人,子女也要多给予关心和理解,因为家人的支持和帮助可大大增强老年人的生活信心,尤其是陪伴,多抽出时间与父母进行交流和沟通,可以给予老年人精神寄托,可以预防老年抑郁症。

老年抑郁症的预防和护理

 
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