1.比如冬季毛衣外套等比较厚重粗糙的衣服，有可能在穿着过程中对皮肤造成反复摩擦，此时应加强皮肤的保湿、滋润，给皮肤创造自我修复的条件。

2.换季时要注意保暖，多饮水。如有咽痛或皮肤症状要及时就医。

3.避免受潮着凉，冻到发抖想要赶快冲个热水澡的时候，先让自己暖和起来再洗澡，因为大冷大热的皮肤刺激并不适合银屑病患者。

4.养成定时开窗通风的习惯，保持居住场所和工作环境通风干燥。