1.皮肤痒

对于皮肤痒，不要出现瘙痒就想抓挠，平时要接触水或清洁剂时，戴上手套，不用热水烫洗，洗澡时水温不超过32摄氏度，使屋内空气尽量湿润;沐浴时不宜用肥皂等脱脂作用强烈的洗涤剂，避免搓擦，生活中尽量减少情绪激动。另外，茶叶里含有丰富的微量元素锰，可保护皮肤，提倡每天适量饮茶。

2.洗澡之后可以适当涂抹润肤霜

在冬季有一个皮肤炎症，那就是乏脂性皮炎，是因为冬季天气比较干燥，皮肤表面油脂分泌减少有关，还有可能是洗澡过于勤快，或者用碱性过强的润肤露洗澡都会引起皮肤病的发生。所以我们在洗澡的时候水温不宜过高，次数不宜过频，用温和的润肤露。

3.手足皴裂

对于手足皲裂，应注意防寒保暖，保护手部、足部，衣服鞋袜要宽松干燥。如果出现皲裂，因为患病地方角质层较厚，康复起来需要较长时间，可涂抹皮肤防裂剂或防裂膏，冬季要多吃滋补气血的食物。

4.做家务好要戴上橡胶手套

有很多女性冬天会有手足皲裂的现象，主要是因为冬天的天气寒冷，皮下汗腺分泌减少，皮肤容易干燥，失去弹性，所以手脚容易发生皲裂。所以做家务的时候好戴上手套，避免直接接触到水。