一，勤洗澡、洗衣，清洗鞋袜保证身体干净卫生。穿宽松透气鞋，每天用清水清洗身体可预防皮肤病，因为干净卫生病菌才不会趁虚而入。

二，注意住处及周边的环境和卫生。特别是夏天一定要把住处和周围环境搞好，这样可以预防蚊虫对皮肤的侵袭。

三，少吃海鲜、深海鱼之类的食品，少吃辣椒等食品。以防引发皮肤病。

四，多锻炼身体，增强体质。因为皮肤病大部分是抵抗力下降引起的，经常锻炼身体可以提高肌体抵抗力。

五，对于治好后的皮肤病，防止病情复发，要注意避免搔抓和热水烫洗，洗衣粉洗涤。同时要继续忌口，等好了一段时间再恢复正常饮食。

六，不熬夜，保持正常的作息规律。否则身体抵抗力会降低，容易得病。

七，学会调控情绪，正确面对生活的不公平和挫折。因为许多皮肤病，是因为人遭遇了这些事情，心情抑郁，皮肤病趁虚而入。