银屑病预防护理首先应该提高认识，调整心态，患者要树立自愈的信心。同时合理的生活方式、充足优良的睡眠、室内外适量的运动等措施可以改善患者的体质，适度用药、正确的护理方法，可有效的预防银屑病复发。
　　合理生活

　　我们强调按时休息，早睡早起。既保证睡眠时间，也保证睡眠质量。一个懂得生活的人，必定是懂得休息的人;一个懂得休息的人，才有望临床治好疾病，获得健康，有效避免银屑病的复发。患者朋友应该放松心情，尽量排除焦虑、抑郁情绪的困扰，改善睡眠。
　　适量运动

　　临床观察证明：养成良好的运动习惯，对银屑病患者治好有不可低估的作用。因为运动除了增加心脏功能、增加血管弹性、降低血脂含量、促进消化吸收、改善神经系统调节能力、调节情绪、消除精神紧张和压力等诸多对人体的好处之外，还可以加强皮肤的汗腺代谢，增加皮肤的湿度。所以银屑病患者经常休闲、运动、欣赏大自然、享受生活，是一种很好的养生之道，可以收获许多感悟，心界也会放得更宽，病情恢复就会很快。
　　忌烟限酒

　　银屑病患者要养成良好的习惯，远离烟酒危害。已有饮酒嗜好的银屑病患者不宜过量饮酒，更不能酗酒;一些喜欢喝酒的银屑病患者尽量饮用低度酒，并根据自己的酒量控制在限量以下。心情不佳时千万不要喝闷酒，要知道，“借酒浇愁愁更愁”，喝酒不但不能解决问题，相反还会加重病情。
　　正确认识
　　银屑病患者对银屑病的知识一般了解较少，加之传统观念对银屑病认识上的偏差，很容易使患者对本病产生疑虑，步入认识和治疗的误区。通过长期的临床调查发现：患者对银屑病不传染、易受生活方式及精神心理因素影响等方面有较为正确的认识;但对银屑病本身不会严重损害内脏功能，药物不能治好银屑病，中药制剂并非危险小，银屑病患者不需严格忌口，银屑病不是不治之症等问题的认识还很不够。
　　调整心态

　　银屑病患者需要良好的社会环境，患者的亲属、同事和朋友不能疏远他们，更不能嫌弃他们，否则会给他们造成更大的压力。卫生管理部门和医务人员要加大科普宣传和健康教育的力度，通过报刊、书籍、医患座谈会、医生讲座等多种形式，提高人们对银屑病的正确认识，指导患者合理治疗，提高患者的生活质量。
　　适度用药

　　关于银屑病应治到什么程度为好，正如大多数皮肤科医生认为的那样：对于寻常型银屑病，不必要求皮损完全消退，能够解除患者外观难看、减轻瘙痒难受等痛苦应为基本的目标。除此之外，针对严重程度不同的各个银屑病类型，治疗的方法和程度一定要根据实际情况进行判断，不能过度追求暂时的皮损消退，一定要适度。银屑病患者在医生指导下根据病情及时调整治疗方案，促进和维护整体健康，这样的医疗策略才能真的体现“以病人为本”的医学态度，达到为患者着想的目的。